LA TERAPIA DE LA SONRISA

 LA TERAPIA DE LA SONRISA

Las medicinas son realmente caras en todas partes, pero cada uno de nosotros lleva dentro una medicina muy eficaz, sin efectos  secundarios  y sumamente  barata.  ¡Ah! No necesita de receta médica, la dosis es libre y se llama “la sonrisa”. Cuando te levantes, mírate al espejo, contémplate a gusto y regálate una sonrisa. Tu primer regalo del día. Cuando sientas que las preocupaciones invaden tu corazón, vuelve a sonreír. Cuando sientas que la tristeza va nublando tu espíritu, otra sonrisita. Cuando sientas que los nervios se te ponen de punta,  detente y sonríe. Cuando sientas que los demás te presionas y ya no aguantas, no te precipites , regálales una sonrisa. Cuando sientas que vas perdiendo el humor, cuidado, no te envenenes ¿no podías sonreír? Cuando sientas que el cansancio y la fatiga te va apagando una sonrisa hace mucho bien. Cuando sientas que los demás te ponen mala cara, no pongas la tuya cuadrada, tu sonrisa les hará cambiar la de ellos. ¿Qué te parece un poco tonto todo esto?

Lo es, pero es eficaz. La sonrisa nos alivia. La sonrisa nos hace tomar aliento. La sonrisa suaviza nuestros rostros. La sonrisa alegra el alma y es muy barata. La pueden  aprender  hasta los niños. Vale para todos. Aprende a sonreír y enseña a los demás a hacerlo pero enséñales con tu propia sonrisa. A sonreír se aprende sonriendo y cuando te acostumbres, verás que tu rostro tendrá más luz, será más expresivo y los demás te mirarán diferente.

Sacado de la Hoja Parroquial de Fuenmayor.